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年齢とともに変わる眠り。「最近、よく眠れてる？」から始める気づかい

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「もう年だから」で済ませていませんか。年齢とともに変わる眠りの仕組みと、大切な人の眠りが気になったときにできることを、スリーププランナー・ローホがお話しします。

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『眠り』を贈ろう。明日がもっと楽しみになる“呼吸するパジャマ”の秘密

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手足の冷えや睡眠中のムレで夜中に目が覚めてしまう、毎日頑張るあなたへ。「睡眠が変わると、明日が変わる」をコンセプトに、心と体を整える「呼吸するパジャマ」の秘密をご紹介します。ご自身へのご褒美や大切な人への贈り物にしたい、極上の休息時間についてお話しします。

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睡眠の質を高めよう

睡眠において通気性は、快適で深い眠りを確保し、睡眠の質を向上させるために極めて必要です。

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