天然素材であたためて、めぐらせる、
呼吸するパジャマ
日本の縫製工場で細部までこだわり丁寧に作った天然素材１００％のパジャマに、めぐりを整える機能性素材（メディカーボン）を取り入れた他にはない商品です。
眠りを楽しみ、眠ることで自分の物語を生き、自分らしく過ごしたい人を、深い眠りへとサポートしたい。
そんな想いを込めて開発したパジャマです。
FEATURE
呼吸するパジャマ
NEWS!
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2025.11.18メンテナンスパジャマ 呼吸するパジャマ 期間限定クーポン発行中
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2025.10.02オーシン ファインエアー TWIN スタンダード マットレス 期間限定クーポン発行中
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2025.07.09呼吸するパジャマのご紹介で、『であい ふれあい 探検隊！！』に出演決定
睡眠てらすの３つの約束事
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素材への約束
私たちは化学繊維には頼りません。自然と調和する綿、麻など、厳選した天然素材だけを使用しています。
あなたの肌に優しく寄り添う、そんな素材だけをお届けします。
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あなたへの約束
「眠り」を通じて、私たちはあなたの毎日を静かに照らしたいと思っています。
あなたの毎日の眠りが、明日の笑顔を照らすことをお約束します。
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ものづくりへの約束
全て国内の職人が、織り・染め・縫製の工程を一つ一つ丁寧に担っています。
一枚一枚、手に取る方を想いながら、心を込めて仕上げています。
睡眠てらすの３つのSTORY
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この人との出会い
続きを読む >ハナサンナチュレの前身は、パジャマの卸を手がけていた「ヤマサンインターナショナル」という会社でした。
そして2017年、この社長との出会いが、のちの「睡眠てらす」の原点となりました。
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睡眠のあんなコトこんなコト
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今年はお母さんに「眠り」を贈ろう。50代〜80代女性が喜ぶ、実用的なクリスマスギフト＆パジャマ選び
お母さんにあげたかったのは、もう少しだけ、心配なく眠れる時間でした。年齢とともに変わる眠りの悩みに寄り添いながら、50〜80代のお母さんに合う日本製ガーゼパジャマの選び方と、母の日・敬老の日・誕生日・クリスマスに贈りたい快眠ギフトのヒントをまとめました。
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花粉症シーズンの鼻づまりで眠れない… 翌朝のパフォーマンスを守る「快眠」ケア
花粉や乾燥で眠れない…季節を通して「快眠」を守る鼻づまりケア つらい花粉症の時の、睡眠知識 「布団に入っても鼻がつまって眠れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」。そんな睡眠の悩みは、春の花粉症だけの話ではないようです。秋のブタクサ・ヨモギ、イネ科の花粉、そして冬前の乾燥や寒暖差でも睡眠中の鼻づまりは起きやすく、結果として翌朝のだるさや日中のパフォーマンス低下につながりがち。ここでは、季節ごとの注意点と、今日から無理なく取り入れやすい「睡眠の質を上げる」実践アイデアをまとめました。 目次 鼻づまりと睡眠の関係 季節別ガイド（春／初夏〜梅雨／夏／秋〜初冬／冬前〜冬） 通年で効く「睡眠の質を上げる」基本対策 まとめ 鼻づまりと睡眠の関係 横になると鼻の粘膜がむくみやすく、睡眠中に鼻づまりが強まることがあります。鼻呼吸が難しくなると口呼吸になり、のどの乾燥やいびきが増え、眠りが浅く途切れやすい——そんな流れが起きやすいと考えられています。深い眠りが不足すると、どうしても翌朝のキレが落ちて、日中のパフォーマンスに響くことも。 季節別ガイド：原因と対策をコンパクトに 春（スギ・ヒノキ） ・傾向：飛散量が多く、中途覚醒が増えやすいシーズン。 ・ポイント：帰宅時に玄関で上着を払う／寝室に花粉を持ち込まない／洗濯物は部屋干しも検討。 ・睡眠のコツ：就寝前の生理食塩水での鼻洗浄、ホットタオルで鼻まわりを温める／空気清浄機のフィルター清掃はこまめに。 初夏〜梅雨（イネ科＋湿度） ・傾向：地域によってイネ科が続くことも。高湿度でカビ・ダニ由来の鼻症状が気になる場合あり。 ・ポイント：除湿と換気でジメジメ対策／寝具カバーはこまめに洗う。 ・睡眠のコツ：湿度は（相対湿度）40〜60％を目安に。低すぎても高すぎても呼吸がしづらくなりやすいので、温湿度計を見ながら少しずつ調整を。 夏（冷房と乾燥） ・傾向：エアコンの風で鼻・のどが乾燥しがち。まれに屋内のダニ・カビなどの環境アレルゲンの影響も。 ・ポイント：直接風を避け、必要に応じて軽く加湿／フィルター清掃は忘れずに。 ・睡眠のコツ：室温はおおむね25〜27℃を一つの目安に、体が楽な範囲で。 秋〜初冬（ブタクサ・ヨモギ・カナムグラ） ・傾向：いわゆる“秋花粉”。地域によっては初冬まで続くことも。 ・ポイント：外出時はマスクや眼鏡でブロック／正午前後〜夕方の高飛散帯の換気は控えめに。 ・睡眠のコツ：帰宅後の洗顔・洗髪で付着花粉をリセット。寝具は乾燥機や部屋干しで。 冬前〜冬（乾燥・寒暖差） ・傾向：乾燥と冷気で粘膜が過敏に。寒暖差で血管運動性鼻炎（非アレルギー性）が出やすい時期。 ・ポイント：就寝1時間前から寝室をあたためておく／外ではマスクやマフラーで口・鼻を覆い、吸う空気が冷たすぎたり乾きすぎたりしないようにする。...
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魚を食べると眠りの質が良くなるってって本当？食事で、快眠を手に入れる
～魚を食べると、眠りの質が良くなるってって本当？～最近「眠りが浅い」「夜中に目が覚める」ことはありませんか？実はその悩み、魚不足と関係しているかもしれません。青魚に多いオメガ3（DHA・EPA）は、自律神経のバランスを整えてリラックスを助け、脳の細胞膜を健やかに保って神経のやりとりをスムーズにします。さらに、睡眠ホルモンメラトニンづくりも後押しすると考えられています。続けるコツは“手軽さ”。サバ缶・ツナ缶・冷凍焼き魚でOK。オリーブオイルやレモンをプラスすると満足感もアップ。まずは週2回の魚から。サバ・イワシ・サンマがおすすめです。食卓を少し変えるだけで、明日の目覚めが変わります。🐟🌙
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鉄不足が快眠を妨げる？ レム睡眠とドパミンの意外な関係性
鉄不足が不眠を招く？レム睡眠とドパミンの意外なつながり｜睡眠てらす 鉄不足が不眠を招く？レム睡眠とドパミンの意外なつながり 「夜中に何度も目が覚める、眠ってもどうにもスッキリしない。 そんな日が続くと、「ああ、寝具が合わないのかな」「ストレスが溜まってるな」と、つい原因を外側に求めがちですよね。 でも、実はもっと静かに、私たちの体の中の「材料」が足りていないかもしれないんです。 そう、「鉄」のことです。 鉄というと、多くの方が「貧血を防ぐ栄養素」と連想されるでしょう。 もちろんそれも重要な役割ですが、鉄の仕事はそれだけに留まりません。 実は、脳内でドパミンといった大切な神経伝達物質をつくるときにも、ひそかに、でも重要な役割を担っています。 このドパミン、ご存知の通り「やる気」のホルモンですが、実は私たちの体内時計や、深い眠りと浅い眠りの「切り替え」にも深く関わっているんですね。 目次 鉄が足りないと、なぜ眠りが乱れるの？ レム睡眠とドパミン — “主役と助演”の絶妙な関係 夜に脚がむずむず…それ、鉄と関係あるかも 貯蔵鉄（フェリチン）の「数値」は、文脈で読み解く 食事とサプリ、現実的な鉄ケア まとめ 鉄が足りないと、なぜ眠りが乱れるの？ 鉄が足りないと、眠りが乱れる 鉄は、このドパミンづくりを助ける「補因子」のような存在です。 鉄が不足すると、この大切なドパミンの流れが少し鈍くなってしまいます。 その結果、寝つきに時間がかかったり、「夜中に何度も目が覚めやすい」といった形で、私たちの眠りに影響が出ることがあるんです。 もちろん、眠りの乱れの原因は一つに絞れるものではありません。 しかし、「最近すごく疲れやすい」「集中力が続かない」「無性に氷が食べたくなる」など、もし鉄不足のサインがいくつか重なっているなら、「眠りとのつながり」も可能性の一つとして頭の片隅に置いておくと、少し安心かもしれません。 レム睡眠とドパミン — “主役と助演”の絶妙な関係 レム睡眠とドパミン”主演と助演”の関係...
お知らせ・キャンペーン情報
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メンテナンスパジャマ 呼吸するパジャマ 期間限定クーポン発行中
「期間限定2000円OFF」クーポンを発行中です🎫 「ぜひ、この機会に、天然素材のメンテナンスパジャマ 「睡眠てらす 呼吸するパジャマ」 のじんわりとしたあたたかさを体感いただきたいです😊 天然素材のメンテナンスパジャマで、今晩の快眠と明日の身体の軽さを感じてください。 「呼吸するパジャマ」は、冬の寒い時期に特におすすめの日本製ガーゼパジャマです。 天然素材の3重ガーゼが空気を含んでふんわりと体を包み込み、冷えやすい季節でもやさしく保温。寝汗をかいても素早く吸収し、通気性があるのでムレにくく、朝まで心地よさが続きます。敏感肌の方や清潔さを重視する方にも安心の、洗える日本製パジャマです。 ●天然素材が嬉しい。 冬はダウンを着るほど冷え性だったがダウン無しで眠れた。 良いパジャマを着ているという豊かな満足感と安心感をありがとうございます。（女性.40代） ●肌触りがとても優しくて着ていて心地がよく気に入っています。 パジャマのおかげで、体の負担がとても減って肩こりも軽減されました。 そして何よりも、冬の寒い時期に寝る時の不安がなくなって、今では安心して眠れるようになりました。 寝付きが良くなったおかげで、寝付きが早く、睡眠時間が長くとれるようになった。 以前は眠れるまだに時間がかかっていました。（女性.40代） ●肌触りがよい、身体がぽかぼかする。 エアコンをかけていても違うパジャマだと寒くて身体がこわばることがあったが、寒さを感じずに快適に過ごせました。（女性.50代） ●起床時に「寝れた！」という感覚が真っ先にくる。（女性.40代） ●朝起きたときに身体が軽く感じています。 （女性.40代） ●夜の起きる回数が減った（男性.50代） などなど・・・ 嬉しい、驚きの声を頂戴しております 呼吸するパジャマ｜冬の寒い夜も快適に眠れる日本製ガーゼパジャマの特徴 ・冬の冷えから守る、ふんわりあたたかな3重ガーゼ ・洗えるガーゼパジャマでいつでも清潔に使用可能 ・敏感肌にもやさしい天然素材 ・通気性が高く、春夏シーズンも快適に着られる ・レディース・メンズ両サイズ展開で家族で愛用できる 冬は冷え対策として特に活躍し、春夏は汗を吸って通気性の良さを活かせるオールシーズン仕様。快眠と清潔さを大切にする方におすすめのガーゼパジャマです。 ご購入いただける際は、ご購入手続きのページにある「クーポンコード欄」に、251201を入力したあと、適用ボタンを押してください。...
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オーシン ファインエアー TWIN スタンダード マットレス 期間限定クーポン発行中
【期間限定2000円OFF】オーシン「ファインエアー TWIN スタンダード（シングル）」を詳しく解説。3層エアーラッセルで体圧をやさしく分散し、通気性に優れてムレにくい設計。表裏で「硬め/柔らかめ」を選べ、丸洗いOKの日本製。
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呼吸するパジャマのご紹介で、『であい ふれあい 探検隊！！』に出演決定
CBCラジオで放送している エコノミスト 内田俊宏さんとCBC 加藤由香アナがお届けする社会コラム。 中日信用金庫プレゼンツ 『であい ふれあい 探検隊！！』に、 「睡眠てらす 呼吸するパジャマ」 のご紹介をしていただけます。 是非、お聴きください！ オンエアは、2025年7月12日（土） 11：22頃です。 詳細はこちら https://hicbc.com/radio/deaifureaitankentai/
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皆さまにご案内です。 現在、睡眠てらすの商品情報やブランド名、さらには商品画像や説明文などが、当社の許可なく使用されている悪質な偽サイトが複数確認されています。中には、当社が取り扱っていない商品や「中古品」を装って販売しているケースもございますが、睡眠てらすでは中古品の販売は一切行っておりません。 これらの偽サイトと当社の間に、いかなる関係もございません。万が一ご注文されますと、個人情報が不正に取得されたり、商品が届かないといった詐欺被害に発展する恐れがあります。 つきましては、皆さまにはくれぐれもご注意いただき、不審なサイトでのご注文や個人情報の入力はなさらないようお願い申し上げます。 ここで改めて、当社が公式に運営している2つの正規販売サイトをご案内いたします：●睡眠てらす 直営店●睡眠てらす Amazon店いずれも、運営会社は株式会社ハナサンナチュレ、所在地は愛知県名古屋市東区東桜一丁目10番9号 栄プラザビル4階でございます。仮に、これらの情報が偽装されていたとしても、上記2サイト以外はすべて当社とは無関係の偽サイトです。 商品をご注文の際には、アクセスされているサイトが正規のものであるかどうかを、今一度ご確認いただきますようお願いいたします。 下記が正規サイト２店舗のURLです。 正規サイトのurl一覧なお、商品購入前にご不明な点がある場合や、「このサイトは本物だろうか」といったご不安をお持ちの際には、お電話やお問い合わせフォーム（メール）などから、お気軽にカスタマーサポートまでご相談ください。私どもが責任を持って対応させていただきます。 ⇒TEL:0586-82-3270⇒メールフォーム
